Советы путешественникам

[Лукьян Поворотов]

Какая?

Алкогольная, видимо.

[Лукьян Поворотов]

Каждый раз, собираясь в поездку - короткую или длинную, я что-то важное забываю взять, купить, сделать.
Давайте соберем хорошие советы путешествующим  и поможем себе отдыхать комфортно.

Самолет. Длительный перелет.

2)   Специальная подушка под голову - реально вещь! Только не покупайте первую попавшуюся в дьюти-фри. Лучше сходите заранее в магазин,  выберите, примерьте и купите. Хорошие подушки под голову делает Samsonite:
http://exult.kiev.ua/products.php?from=0&brand_id=4&cat_id=29

Появилась идея, и я ее воплощу, когда выберусь в Белград: в октябре, наверное. Я куплю и возьму с собой надувную подушку под другое место - то самое, которым тоже некоторые думают. Вполне серьезно намереваюсь, это облегчит полет продолжительностью примерно 3,5 часа.

[Кейа]

Ха- да ради трех часов я бы не заморачивалась. 

[Лiнкс]

Если вы путешествуете самолетом и эконом-классом на длительные расстояния, берите место у прохода - будет куда ноги вытянуть. 

[Кейа]

Да - когда в проходе сидишь, можно вставать и гулять , не доставая бедных соседей. Понятно что эконом классом, на большие расстояния билеты зверски дорогие.

[Лукьян Поворотов]

Ха- да ради трех часов я бы не заморачивалась. 

Мне трудно, я - росту высокого, 187 см. Ноги еще повреждены, затекают быстро. Мне проще 3 часа пройти, нежели час просидеть недвижно. Я даже комплекс сидячих упражнений для себя придумал, чтобы ноги разминать.

Лучший выход, конечно, специальный компрессионный трикотаж. Прийти в салон, там снимут мерку, купить изделие 1-й степени компрессии, самой низкой.

[Лукьян Поворотов]

Если вы путешествуете самолетом и эконом-классом на длительные расстояния, берите место у прохода - будет куда ноги вытянуть.  

Я так и летел в Италию в июле, сидел у поперечного прохода, ведущего к аварийному выходу, сандалетки скинул и пальчиками шевелил. Но кресло все же казалось тесноватым. На обратном же пути мне досталось другое место. Хорошо, что - с краю, возле прохода. Я вставал раза три на несколько минут.

[Лукьян Поворотов]

Да - когда в проходе сидишь, можно вставать и гулять , не доставая бедных соседей. Понятно что эконом классом, на большие расстояния билеты зверски дорогие.

Большинство из нас летает на отдых. А отдых можно спланировать задолго. Если самому тур собирать, за 5-6 месяцев, то значительно дешевле выйдет.

[Кейа]

Большинство из нас летает на отдых. А отдых можно спланировать задолго. Если самому тур собирать, за 5-6 месяцев, то значительно дешевле выйдет.

Я только про билеты.

[Лукьян Поворотов]

Я только про билеты.

И я про билеты.
А где Вы живете? В России многие небогатые люди умудряются далеко улетать, потому что наловчились выискивать разные выгоды.

[Кейа]

Израиль. В Канаду летала в последний раз - полторы тысячи долларов.

[Лукьян Поворотов]

Израиль. В Канаду летала в последний раз - полторы тысячи долларов.

В хорошем месте живете, если климатическую справку посмотреть. Теплой одежды - не нужно, много еды - не нужно. Это прямой был рейс?

[Кейа]

В хорошем месте живете, если климатическую справку посмотреть. Теплой одежды - не нужно, много еды - не нужно. Это прямой был рейс?

В Калгари не бывает прямой рейс. В Лондоне остановку делали, я Британскими Авиалиниями люблю летать, билеты недорого.

[Лiнкс]

В Калгари не бывает прямой рейс. В Лондоне остановку делали, я Британскими Авиалиниями люблю летать, билеты недорого.

Я в Ванкувер летела. Тоже  примерно 1500 долларов. Далеко.

[Лукьян Поворотов]

Вопрос на обсуждение.

Вы пребываете в курортном городе. Накупавшись и назагоравшись, решаете покататься на велосипеде или на веломобиле. Придя на биржу транспортных средств, Вы узнаете, что нужно оставить в залог свой паспорт. Как поступите?

[Кейа]

Я в Ванкувер летела. Тоже  примерно 1500 долларов. Далеко.

Джетлег просто дикий. Особенно когда обратно вернешься. Я вся в травме. В ближайшее время никуда. Терпеть не могу долгие перелеты. Меня еще и тошнит зверски.

[Лукьян Поворотов]

Джетлег просто дикий. Особенно когда обратно вернешься. Я вся в травме. В ближайшее время никуда. Терпеть не могу долгие перелеты. Меня еще и тошнит зверски.

Знаете, что может помочь? Пост. Прожить неделю на легкой постной пище, и все будет в порядке. Очень многим помогает. За одноразовый пост не уверен, но если постоянно практиковать, если вообще жить на простой пище, без лакомств и деликатесов, то эффект будет несомненный.

[Кейа]

Знаете, что может помочь? Пост. Прожить неделю на легкой постной пище, и все будет в порядке. Очень многим помогает. За одноразовый пост не уверен, но если постоянно практиковать, если вообще жить на простой пище, без лакомств и деликатесов, то эффект будет несомненный.

Я вообще не ем 72 часа до полета. Только натуральные соки и вода.

[Лукьян Поворотов]

Я вообще не ем 72 часа до полета. Только натуральные соки и вода.

Сильно. Не многовато ли - трое суток?

[Кейа]

Сильно. Не многовато ли - трое суток?

Я привыкла к постам. У меня всегда лишний вес. Щитовидной железы нет, всегда нужно следить. А в самолете меня с рождения тошнит зверски.

[Лукьян Поворотов]

Катаясь на велосипеде по историческому центру одного милого италийского городка, я встретил двух заплутавших соотечественниц, которые приехали с побережья на городском автобусе и... дезориентировались. Показал им дорогу, что-то посоветовал по части ориентирования.

Позже вспоминал и удивлялся: негде ведь там, по большому счету, заблуждаться. Тем не менее, такое происходит.

Как застраховаться от подобного? Или: как не побояться пойти гулять по незнакомому городу? Простейший способ: поступить по мальчик-с-пальчиковски. Достаем припасенные блокнот и ручку. Отмечаем названия пройденных улиц и площадей. Ставим стрелки, обзначая повороты направо и налево. При обратном просмотре всегда можно будет вернуться по пройденному пути. Более продвинутый и увлекательный способ: фотографировать таблички с названиями улиц и примечательные объекты. Только не забудьте взять с собой комплект запасных батарей.

[Лукьян Поворотов]

Я привыкла к постам. У меня всегда лишний вес. Щитовидной железы нет, всегда нужно следить. А в самолете меня с рождения тошнит зверски.

Искренне сочувствую.
Не пробовали дыхательную гимнастику? Довольно просто: нужно дышать неспешно и очень глубоко. Но - подолгу, от получаса, чтобы хорошо раздышаться. Только нужно приучать себя к этому.
Также можно укреплять вестибулярный аппарат. Потрясающее упражнение: ходить по квартире и совершать привычные действия с закрытыми глазами.

[_Irynn_]

Покурить можно и электронную сигарету. Прямо на борту, во время посещения туалета. Только 90-рублевые дешевки не следует покупать. Хорошую купить рублей за 250.

Электронные сигареты запрещены на борту, так же, как и обычные.

[Лукьян Поворотов]

Электронные сигареты запрещены на борту, так же, как и обычные.

Да.
И на обратном пути я запретил себе. ))

[Кейа]

Так, ходила по квартире с закрытыми глазами. Отбила все пальцы на ногах. Надеюсь , поможет. Что-то у меня вестибулярный аппарат совсем плохой стал - уже и в обычной машине укачивает.

[Лукьян Поворотов]

Так, ходила по квартире с закрытыми глазами. Отбила все пальцы на ногах. Надеюсь , поможет. Что-то у меня вестибулярный аппарат совсем плохой стал - уже и в обычной машине укачивает.

Какое совпадение!
И я только что приготовил себе чай с орехами и сушеным фруктами, наощупь. Потом принес по коридору в комнату.
Сразу результатов не увидеть, нужно упражняться регулярно какое-то время, может, 2-3 месяца, потом увидите улучшение.
Берегите себя!

[Медведица Кайя]

Так, ходила по квартире с закрытыми глазами. Отбила все пальцы на ногах. Надеюсь , поможет. Что-то у меня вестибулярный аппарат совсем плохой стал - уже и в обычной машине укачивает.

Драмина (Dramina), если у вас в аптеках есть неплохо помогает. Я с ней летаю... Тоже тошнотик) Слышала о каких-то браслетах ещё, от укачивания. Говорят неплохо.

[Кейа]

Какое совпадение!
И я только что приготовил себе чай с орехами и сушеным фруктами, наощупь. Потом принес по коридору в комнату.
Сразу результатов не увидеть, нужно упражняться регулярно какое-то время, может, 2-3 месяца, потом увидите улучшение.
Берегите себя!

Занимаюсь, а вдруг поможет.

Драмина (Dramina), если у вас в аптеках есть неплохо помогает. Я с ней летаю... Тоже тошнотик) Слышала о каких-то браслетах ещё, от укачивания. Говорят неплохо.

У всех этих противотошнотных таблеток побочные эффекты в виде сушняка и резей в глазах. Да и помогают они не очень.

[Медведица Кайя]

Сушняк правда есть, зато не так тошнотно...

[_Irynn_]

Меня драмина больше вырубает, через час после колеса меня не качает, но я сплю))
Правда, от качки на яхте драмина не помогла 

[Arianrod]

Почти любого голодного человека укачивает в транспорте. Меня, правда, и без голодания ненадолго хватает, если серпантин или морская качка. ИМХО, если человека волнуют побочные эффекты драмины, не так уж сильно его и укачивает. Но не есть перед поездкой - для меня вообще нельзя, просто гарантия самого поганого самочувствия.

[Лукьян Поворотов]

Можете меня ненавидеть: я очень люблю, когда меня укачивает. В автомобиле я проваливаюсь в очень приятный сон. На воде же у меня начинается потрясающий драйв: откуда-то прибывают силы, и я чувствую себя годиков на 25.

[Медведица Кайя]

Катаясь на велосипеде по историческому центру одного милого италийского городка, я встретил двух заплутавших соотечественниц, которые приехали с побережья на городском автобусе и... дезориентировались. Показал им дорогу, что-то посоветовал по части ориентирования.

Позже вспоминал и удивлялся: негде ведь там, по большому счету, заблуждаться. Тем не менее, такое происходит.

Как застраховаться от подобного? Или: как не побояться пойти гулять по незнакомому городу? Простейший способ: поступить по мальчик-с-пальчиковски. Достаем припасенные блокнот и ручку. Отмечаем названия пройденных улиц и площадей. Ставим стрелки, обзначая повороты направо и налево. При обратном просмотре всегда можно будет вернуться по пройденному пути. Более продвинутый и увлекательный способ: фотографировать таблички с названиями улиц и примечательные объекты. Только не забудьте взять с собой комплект запасных батарей.

Навигаторы же есть...

[_Irynn_]

Можете меня ненавидеть: я очень люблю, когда меня укачивает. В автомобиле я проваливаюсь в очень приятный сон. На воде же у меня начинается потрясающий драйв: откуда-то прибывают силы, и я чувствую себя годиков на 25.

Я думаю, что мы говорим о разных "укачивает". Редко кому нравится ощущение тошноты   Хотя, наверное, бывают и исключения

[Лукьян Поворотов]

Я думаю, что мы говорим о разных "укачивает". Редко кому нравится ощущение тошноты   Хотя, наверное, бывают и исключения

Полагаю, последствия - разные. В автомобиле меня точно укачивает, именно укачивает. Я могу отключиться минут на 100, и насмотреться снов.
А на воде мне всегда хорошо: такое ощущение собранности и легкого транса.

На яхтенную, на иную водную прогулку можно взять термос с питьем, это - не самолет с ограничениями по весу. Можно грейпфруты взять, это помогает от мутилки. В иное время - горячего бульончика попить.

[Лукьян Поворотов]

Навигаторы же есть...

Есть, конечно. В смартфоне, например. Но дивайс может и разрядиться. И может попасться зона плохого покрытия, тогда пропадет сигнал. Да и что за удовольствие - возиться с электронной картой? Так можно и пропустить что-то, не увидеть. Наконец, не у всех имеется смартфон, чтобы воспользоваться навигатором. Я предложил самый простой, беспроигрышный способ: блокнот и карандаш едва ли выйдут из строя.
Для меня, кстати, подобной проблемы не существует. Я ориентируюсь отлично. Это - несложно, следует запоминать для ориентирования архитектурные доминанты и крупные транспортные магистрали. Также - водные артерии.

[_Irynn_]

Полагаю, последствия - разные. В автомобиле меня точно укачивает, именно укачивает. Я могу отключиться минут на 100, и насмотреться снов.
А на воде мне всегда хорошо: такое ощущение собранности и легкого транса.

На яхтенную, на иную водную прогулку можно взять термос с питьем, это - не самолет с ограничениями по весу. Можно грейпфруты взять, это помогает от мутилки. В иное время - горячего бульончика попить.

На третьи сутки не помогает ни термос, ни грейпфрут, ни весь камбуз   

[Лукьян Поворотов]

На третьи сутки не помогает ни термос, ни грейпфрут, ни весь камбуз   

Перевожу: утрись, Поворотов! Болтался где-то на воде в течение одного светового дня... ))

[_Irynn_]

Перевожу: утрись, Поворотов! Болтался где-то на воде в течение одного светового дня... ))

[Лукьян Поворотов]

Ничего, есть шанс поиграться в "Водный мир" следующим летом. ))

[maha]

Драмина (Dramina), если у вас в аптеках есть неплохо помогает. Я с ней летаю... Тоже тошнотик) Слышала о каких-то браслетах ещё, от укачивания. Говорят неплохо.

 Я тоже ее пью. Только у нас не продается. покупаю, когда бываю в России (раз в год). В этом году купить забыла и осталась у меня только 1 таблетка.
Меня в детстве укачивало очень сильно. Автобус, авто, самолет. Со временем я научилась ехать так, чтобы минимизировать неприятные ощущения. Мне не комфортно, но пакетики только для страховки. Чувствуешь себя увереннее, когда они под рукой.
Так вот, чтобы не укачивало я должна сидеть прямо, не разглядывая дорогу (особенно придорожные столбы), смотреть только вперед, а еще лучше сидеть, закрыв глаза. Заснуть, понятное дело не удается, но благодаря таблеткам иногда проваливаюсь в забытьё.
Еще можно церукал принять. Он блокирует какие-то центры в мозгу и поэтому проходит тошнота.

[Лiнкс]

Сажайте почаще своих детей на качели, чтобы у них был хороший вестибулярный аппарат.

[maha]

Сажайте почаще своих детей на качели, чтобы у них был хороший вестибулярный аппарат.

Поверь! У меня не было недостатка в качелях. Но одно дело, когда туда-сюда, а совсем другое - карусель. И нет никакого желания снова лезть на это "пыточное орудие" после того, как тебя вырвет.

[Лукьян Поворотов]

Сажайте почаще своих детей на качели, чтобы у них был хороший вестибулярный аппарат.

Недолюбливал в детстве качели, предпочитая велик.

Есть тренинг, и он реально работает: делайте привычные домашние дела с закрытыми глазами либо в полной темноте.

[Arianrod]

Это не только вестибулярный аппарат. Это еще пониженное давление, все равно - из-за возраста, голода, слабого сердца. И я сильно сомневаюсь, что можно натренировать вестибулярный аппарат в смысле сделать его менее чувствительным. Научиться пользоваться - другое дело.

[Лукьян Поворотов]

Это не только вестибулярный аппарат. Это еще пониженное давление, все равно - из-за возраста, голода, слабого сердца. И я сильно сомневаюсь, что можно натренировать вестибулярный аппарат в смысле сделать его менее чувствительным. Научиться пользоваться - другое дело.

Я и сам почти не понимаю, что происходит с телом. Но, когда придумываешь себе упражнения и выполняешь их, поддерживается и укрепляется уверенность в себе. Это помогает. Также, что более ценно, вырабатывается способность точно оценивать свои силы и тонус в любой день, тонко чувствовать свое тело. Например, у меня есть два несрочных дела, и завтра, собираясь выходить из дому, я решу: поехать ли по этим делам после работы или поехать домой. А сегодня я с сожалением отложил велосипедную прогулку - не чувствую прыти. Часик попедалировать - мне мало, а чтобы укатить часов на пять - нет тяги сегодня.

[maha]

Есть тренинг, и он реально работает: делайте привычные домашние дела с закрытыми глазами либо в полной темноте.

Проблема укачивания в том, что у человека в мозгу в конфликт вступают две вещи: тело в покое относительно объекта, в котором оно находится, и тело в движении относительно земли. Как при этом могут помочь упражнения с закрытыми глазами - не понятно.

[Лукьян Поворотов]

Проблема укачивания в том, что у человека в мозгу в конфликт вступают две вещи: тело в покое относительно объекта, в котором оно находится, и тело в движении относительно земли. Как при этом могут помочь упражнения с закрытыми глазами - не понятно.

Самому не очень понятно. Объяснил, как мог. Для общего тонуса очень хорошо. Уверенности придает. Видимо, утихают конфликты в мозгу. Видимо, настолько получается себя накручивать: да что мне перелет в самолете А-310! (А он - небольшой, и несколько подвержен болтанке в воздухе). Да что мне прогулка по морю на каяке или на паруснике, что мне качка! Что мне путешествие в автомобиле! Еще принцип питания очень много значит: не переедать, и питаться, по возможности, понемногу и часто, раз 5 в день. Избегать плотной пищи и деликатесов, не пить пива. Поменьше сладкого. Побольше воды.

[maha]

Самому не очень понятно. Объяснил, как мог. Для общего тонуса очень хорошо. Уверенности придает.

Это еще раз подтверждает, что вы не понимаете то, что мы вкладываем в слово "укачивает". Это не значит, что вы сели в транспорт, и заснули, как младенец в люльке. В нашем случае, это означает, что мы, простите, блюём всю дорогу, когда едем.
В своей квартире я легко ориентируюсь в темноте, и не испытываю проблем с определением себя в пространстве, но, если я буду наблюдать за вращающейся каруселью около минуты, меня начнет тошнить.
Еще раз. Мы разные понятия вкладываем в слово "укачивать".

[Лукьян Поворотов]

Это еще раз подтверждает, что вы не понимаете то, что мы вкладываем в слово "укачивает". Это не значит, что вы сели в транспорт, и заснули, как младенец в люльке. В нашем случае, это означает, что мы, простите, блюём всю дорогу, когда едем.
В своей квартире я легко ориентируюсь в темноте, и не испытываю проблем с определением себя в пространстве, но, если я буду наблюдать за вращающейся каруселью около минуты, меня начнет тошнить.
Еще раз. Мы разные понятия вкладываем в слово "укачивать".

Что там понимать? Нас укачивает по-разному. Меня - по-хорошему, а Вас, извините, - по-стремному. Однако Вы понимаете меня произвольно. Я Вам объясняю, что полезно тренировать свое тело, иметь хорошую координацию, хорошую моторику. Вот отчего меня не тошнит? Отчего других не тошнит?